家长们对孩子毫无缘由的哭闹束手无策,不清楚孩子为什么会这样。有两个比较有效的方法:1)2岁以下的孩子,家长可以使用分心法(distraction),例如当孩子哭着要看电视的时候,家长可以用其他玩具转移孩子注意力;2)对于2岁以上的孩子,家长可以用安静角落法(calm down corner),既在确保安全的情况下,家长带着孩子到一个安静的角落,和孩子讲清楚规则,5分钟内什么都不做,只是站着,通过这种方式逐渐让孩子安静下来。
了解了情景中孩子的起始状态、目标、和解决方法后,我使用了安慰法、分心法、和“系统脱敏法”,成功地让他安静了下来。1)当孩子哭的时候,家长要安慰一下,说一些话,比如everything is going to be okay 一切都会好起来的,或者轻拍后背等;2)同时,配合使用分心法,用另一个玩具或者游戏来转移孩子注意力;3)当分心物不起作用时,就需要使用与孩子目标近似但不同的物品。当时他想看视频Baby Shark(目标),我用Baby Shark的书来代替,这样既不让他看视频,同时又让他得到一定的心理满足。先后使用三个方法之后,他慢慢安静了下来,缓解了情绪,适应了与父母的沟通方式,并最终通过新的方法解决了问题。
Dr. 肖拥有认知神经科学博士学位和美国卡内基梅隆大学博士后工作经验,众鲸教育创始人和CEO,美国45年历史幼儿园品牌合伙人。Dr. 肖是美国早期幼教协会(NAEYC)会员,中国心理学会会员,国际人类脑成像研究会会员,发表多篇SCI论文,主持多项儿童脑发展项目,以第一研究者身份获得北京哲学社会科学优秀成果奖。